辽宁大连的去西藏会不会有水土不服？

问：辽宁大连的，我如果去西藏游玩的话，会不会有水土不服的现象呢？

答：初次去西藏有轻微的高原反应属于正常现象。高原反应是人体面对缺氧环境的自我调节过程，反应程度因人而异；上高原后多休息少运动，注意饮食，可缩短适应的时间。进藏前可以通过提前服用高原安或红景天，能够起到缓解作用。 

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